कैसे समझदारी से कंडोम खरीदें

कंडोम्स खरीदना मानसिक दबाब वाला और असुविधाजनक काम हो सकता है। अपनी खरीद के बारे में घबराहट महसूस करना पूरी तरह सामान्य है। भाग्य से, कंडोम्स खरीदने के कई विकल्प मौजूद हैं। आप ऐसे तरीके को ढूंढ़ सकते हैं जो आपके लिए सुविधाजनक हो। खुद पर गर्व करें कि आप सेक्सुअली जिम्मेदार बन रहे हैं और सुरक्षित सेक्स का अभ्यास कर रहे हैं।

संपादन करेंचरण

संपादन करेंकंडोम खरीदने की तैयारी करना

1. आराम से और शांत रहें: एक गहरी साँस लें और याद करें कि कंडोम खरीदना एक जिम्मेदारी भरा और सामान्य काम है। आपको संभवतः लगेगा कि सब आपको घूर रहें हैं और केशियर आपको जज कर रहा है। वास्तविकता में, लोग आपकी तरफ उतना ध्यान नहीं दे रहें हैं। आप ऐसे पहले व्यक्ति नहीं हैं जो कभी भी स्टोर में कंडोम खरीदने आया हो।
2. अपनी खोज करें: अपने मिशन की शुरुवात के पहले पता कर लें कि आप किस प्रकार का कंडोम खरीदने वाले हैं। ब्रांड, कंडोम का साइज, और उसका मटेरियल (उदाहरण के लिए, लेटेक्स (Latex), पालीयुरथेन (polyurethane), लैम्स्किन (lambskin)) का निर्धारण करें जो आप पसंद करें।^[१] स्टोर में किसी विशेष कंडोम को ध्यान में रख कर खरीदने जाना आपको स्टोर में अतिरिक्त समय खर्च करने से बचाएगा। एक से ज्यादा विकल्पों को चुन लें ताकि ऐसी स्थिति में जब स्टोर में आपका चुना हुआ एक ब्रांड ना हो तो आप दूसरा ले सकें।
   • यह भी, पता करें कि कंडोम की कीमत क्या होगी। आप स्टोर में जाने से पहले तैयार होकर जाना चाहते हैं।
   • सिर्फ उन्हें ब्रांड्स को लेने की सोचें जो FDA से स्वीकृत हों।
   • अगर आप एक पुरुष हैं, तो उत्थान की अवस्था में अपने लिंग (erect penis) का माप ले लें ताकि आपको कंडोम के सही साइज का चुनाव करने में सहायता मिल सके। आप ऑनलाइन उपलब्ध कंडोम कैलकुलेटर^[२] करके भी निर्णय लेने में सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
   • ऑनलाइन कंडोम्स को सर्च करें, और रिव्यूज को पढ़ें।
3. ऐसे स्टोर का चुनाव करें जो आपके घर के आसपास ना हो: एक ऐसे स्टोर से खरीदना जो आपके घर से 20 या 30 मिनट की दूरी पर हो आपको ऐसे लोगों से मिलने से बचाएगा जिन्हे आप जानते हों। यह जानकर आप ज्यादा शांत रह सकते हैं कि संभवतः आपको अपने परिवार, दोस्तों, या क्लासमेट्स में से कोई नहीं मिलेगा।
   • अपने कंडोम्स को खरीदने के पहले स्टोर का मुआइना करके आएं। यह देखने के लिए कि कंडोम किस सेक्शन (उदाहरण के लिए, फैमिली प्लानिंग गलियारा, फार्मेसी, आदि) में रखें हैं कुछ समय लगाएं। अगर कंडोम्स काउंटर के पीछे रखे हुए हैं, तो आप अपने कंडोम किसी और स्टोर से खरीदना चाहेंगे।
4. उस समय शॉप करने की योजना बनाएं जब व्यस्ततम समय (peak hours) ना हो: स्टोर में ऐसे समय पर जाएं जब वहाँ अपेक्षाकृत शांति हो और वहाँ थोड़े बहुत ही खरीदार हों। स्टोर्स जल्दी सुबह के समय और बहुत रात के समय कम व्यस्त रहते हैं। इससे आपको यह चिंता नहीं करनी पड़ेगी कि गलियारे में बहुत लोग चल रहें हैं या दूसरे लोग देख रहें हैं कि आप कंडोम खरीद रहें हैं।
5. कंडोम के बारे में सिर्फ किसी दूसरे आइटम की तरह सोचें: कंडोम को किसी दूसरे पर्सनल केयर आइटम जैसे टूथपेस्ट, शैम्पू या डिओडोरेंट की तरह लें। अपनी मानसिकता में बदलाव करना आपकी घबराहट को कम करने में सहायता करेगा। अपनी शॉपिंग के दौरान सहज रूप से उस गलियारे में जाएँ, जिस चीज की आप तलाश में हैं उसे ले लें और शॉपिंग चालू रखें।
   • जब आप कंडोम खरीद रहें हों तो शांत और आत्मविश्वास से भरे हुए दिखें। आप अपनी घबराहट दर्शा कर लोगों का अतिरिक्त ध्यान अपनी ओर खींचना नहीं चाहेंगे।

संपादन करेंअपनी खरीद करना

1. कुछ दूसरे आइटम्स खरीदें: वैसे ये जरूरी नहीं है, पर अगर आप कंडोम खरीदने से पहले कुछ और चीजें खरीदकर अपनी कार्ट में रख लेते हैं तो आप ज्यादा सुविधा महसूस कर सकते हैं। इस तरीके से, आप काउंटर पर सिर्फ कंडोम का एक बॉक्स लेकर खड़े होने से बच जाएंगे। आप दूसरी चीजों का उपयोग अपनी कार्ट में कंडोम्स को ढकने के लिए भी कर सकते हैं। इस तरीके से लोग आपकी कार्ट में रखें कंडोम्स को स्वतः ही नहीं देख पाएंगे।
2. एक कन्वीन्यन्स स्टोर में जाएं: कन्वीन्यन्स स्टोर और कोई कोई गैस स्टेशन भी कंडोम्स बेचते हैं। ये स्टोर्स छोटे होते हैं और इनमे कम लोग होते हैं। अगर आप एक कन्वीन्यन्स स्टोर से खरीदते हैं, तो आपको कैशियर से बात करनी पड़ सकती है और उसे बताना पड़ सकता है कि आप कंडोम खरीदना चाहते हैं। अगर आपको कैशियर से बात करने में कोई दिक्कत नहीं है, पर आप भीड़ से बचना चाहते हैं, तो यह एक तरीका हो सकता है।^[३]
3. कैश का उपयोग करें और रसीद को फ़ेंक दें: स्टोर में अपनी रसीद फ़ेंक दें। आप नहीं चाहेंगे कि आप अपनी जेब में, वॉलेट में, या जैकेट में कंडोम की रसीद लेकर घूमें। अगर आप स्टोर से बाहर निकलते ही रसीद फ़ेंक देते हैं, तो आपको इस बात की चिंता नहीं करनी पड़ेगी कि आपके परिवार या किसी मित्र को पता ना लग जाए कि आपने क्या ख़रीदा है। अगर आपके पेरेंट्स आपके क्रेडिट/डेबिट कार्ड के खर्च पर नजर रखते हैं तो आप कंडोम्स की खरीद के लिए कैश का उपयोग करना चाहेंगे। आपको अपने कार्ड के किसी चार्ज के बारे में जवाब नहीं देना पड़ेगा।
4. सेल्फ-चेकआउट की कोशिश करें: चेकआउट लाइन के उपयोग की बजाय, अपने कंडोम्स ऐसे स्टोर से खरीदें जहाँ ऑटोमेटेड चेकआउट हो, जहाँ आप अपनी खरीद को खुद स्कैन करके उन्हें बैग में डाल सकते हैं। यह आपको कैशियर से बात करने से बचा लेगा। बहुत से ग्रोसरी स्टोर्स और बड़े रिटेलर्स के यहाँ सेल्फ-चेकआउट स्टेशंस होते हैं।
   • अगर सेल्फ-चेकआउट का विकल्प ना हो, तो कंडोम्स के लिए किसी पीछे की ओर रखे ज्यादा एकांत वाले रजिस्टर (उदाहरणार्थ, हंटिंग सेक्शन या ऑटोमोबाइल सेक्शन) पर भुगतान करना भीड़ से बचने का अच्छा तरीका है और कई बार संभव है कि आप लम्बी लाइन से भी बच सकते हैं।
5. बड़ी मात्रा में खरीदें: बड़ी मात्रा में एक साथ कंडोम खरीदने से आप बार बार स्टोर जाने से बच जाएंगे। अपने अतिरिक्त कंडोम्स को किसी ठन्डे और सूखे स्थान पर रखें। कंडोम के उपयोग से पहले उनकी एक्सपाइरी डेट देखें। अगर कंडोम एक्सपायर्ड या क्षतिग्रस्त है, तो यह प्रभावी नहीं होगा।^[४]
6. इन्हे किसी एडल्ट स्टोर से खरीदें: अगर आप 18 वर्ष के अधिक के हैं, तो आप कंडोम खरीदने के लिए किसी एडल्ट स्टोर में जा सकते हैं। यहाँ आपको अजीब नहीं लगेगा क्योंकि हर कोई सेक्स से सम्बंधित चीजें ही खरीदते हुए मिलेगा। वो लोग जो एडल्ट स्टोर में काम करते हैं उनका ज्ञान इन उत्पादों को लेकर बहुत अच्छा होता है और और वो आपके कंडोम के विकल्पों पर किसी भी प्रश्न का जवाब दे सकते हैं।
7. कंडोम्स को ऑनलाइन खरीदें: ऐसे बहुत सी वेबसाइट्स हैं जो आपको कंडोम का आर्डर करने देंगी और उन्हें आपके घर तक भिजवा देंगी। सामान्यतः कंडोम्स सादा और सावधानी से की हुई पैकेजिंग में भी डिलीवर किए जाते हैं। इनमें सामान्यतः क्रेडिट या डेबिट कार्ड से भुगतान करने की जरूरत पड़ती है पर ये बिल पर बहुत सोचे समझे नामों का उपयोग करते हैं। आपको अपने कार्ड के किसी बिल पर "Jack's Sex Shop and Condom Store" लिखा हुआ नहीं मिलेगा।^[५]
   • ऐसी साइट ढूढ़ने के लिए जहाँ से आप कंडोम खरीद सकें बस सर्च करिए, "बाई कंडोम्स ऑनलाइन (buy condoms online)"।
8. किसी क्लिनिक में जाएं: स्वास्थ्य केन्द्रों और एचआईवी/एसटीडी (HIV/STD) रोकथाम केंद्र, परिवार नियोजन केंद्र^[६] और सरकारी अस्पतालों में बोना कोई प्रश्न किए मुफ्त में कंडोम दिए जाते हैं। अगर आपके पास पूछने के लिए कुछ प्रश्न हैं, तो वहाँ ऐसे लोग उपलब्ध होंगे जो सचमुच आपके प्रश्नों का जवाब देने में खुश होंगे।
   • आप स्वास्थ्यकेन्द्र या क्लिनिक में फ़ोन करके या उनकी वेबसाइट पर जाके सुनिश्चित कर सकते हैं कि वो मुफ्त कंडोम्स उपलब्ध करवाते हैं।

संपादन करेंसलाह

• याद रखें कि अपने और अपने साझेदार दोनों की सुरक्षा के लिए, आप कुछ जिम्मेदारी भरा कर रहे हैं। असुरक्षित सेक्स से गर्भ, एचआईवी (HIV) और अन्य यौन संचारित रोगों का खतरा पैदा होता है, इसलिए अगर आप गर्भवती होने की योजना नहीं बना रहे तो सुरक्षा का उपयोग करें।
• सुनिश्चित करें कि आप योनि या गुदा मैथुन के लिए फ्लेवर्ड कंडोम ना खरीदें। इनसे जलन हो सकती है और इनमें पाउडर फैलने की प्रवत्ति पाई जाती है। ये आपके साझेदार में इन्फेक्शन का कारण भी बन सकते हैं।
• यह सीखना सुनिश्चित करें कि कंडोम को ठीक से कैसे उपयोग किया जाता है।
• कंडोम HPV (ह्यूमन पैपिलोमा वायरस) (genital warts (जननांग के मस्से) से नहीं बचाते अगर वो प्यूबिक एरिया में हैं तो कंडोम उस एरिया को स्पर्श होने से नहीं सकता।
• अगर कंडोम के उपयोग के बाद आप खुजली, गाँठों, किसी तरह की फुंसी या अन्य परेशानी का अनुभव करें, चाहे वो उसी एरिया में हो या शरीर में कही दूसरी जगह, तो इस्तेमाल को तुरंत बंद करें और अपने डॉक्टर से सलाह लें। आपको लेटेक्स से एलर्जी हो सकती है, जिस मामले में आपको विकल्पों का उपयोग करना चाहिए जैसे महिलाओं का कंडोम या पालीयूरेथेन (polyurethane)।

संपादन करेंस्रोत और उद्धरण

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2