कैसे पता करें, कि कोई लड़का आपकी भावनाओं के साथ खेल रहा है

अगर कोई लड़का आपकी भावनाओं के साथ में खेल रहा है, तो ऐसे में, आप तो उसके साथ में इमोशनली शामिल होंगी, लेकिन वो आपके साथ में इमोशनली शामिल नहीं होगा। ऐसी परिस्थिति में, आप आपके रिश्ते से जो पाना चाहती हैं, उसकी चाहत कुछ अलग होगी, लेकिन वो अपने इरादों को लेकर आपके साथ में कभी भी ईमानदार नहीं रहेगा और आपको उलझा रहा होगा। इस तरह का लड़का या तो एक ऐसा मौकापरस्त इंसान होगा, जिसे समझ आ गया हो, कि आप उसे पसंद करती हैं या फिर वो शायद ऐसा लड़का हो, जिसकी कई सारी गर्लफ्रेंड्स हैं, जिन्हें उसने अपने साथ उलझा रखा हो। जब आप इस तरह की परिस्थिति में हों, तब आपको ऐसे कई सारे साइन नजर आएंगे, जिससे आप समझ जाएंगी, कि उसे आप में कोई दिलचस्पी नहीं, लेकिन जब आप किसी के साथ इमोशनली जुड़ती हैं, तब अपने मन को साफ रखना और कंसिस्टेंट रहना आपके लिए मुश्किल रहता है। इसके साथ ही, इस तरह के लड़के इतने शातिर होते हैं, कि वो आपको इस बात का भरोसा दिला ही देते हैं, कि वो आपको पसंद करते हैं। इसलिए इन संकेतों को देख करके पता लगाएँ, कि आप जिसके साथ हैं, कहीं वो भी आपकी भावनाओं के साथ खेल तो नहीं रहा और जानें, कि आप इसके लिए क्या कर सकती हैं।

[संपादन करें]चरण

[संपादन करें]मिले-जुले सिग्नल्स की तरफ ध्यान देना (Looking For Mixed Signals)

इस बात के ऊपर ध्यान दें, कि उसे आपके साथ में कितना लगाव है: आमतौर पर अगर कोई लड़का आपके साथ खिलबाड़ कर रहा होता है, तो जब उसे आपके साथ में सेक्स करना होगा, उस वक़्त वो आपकी तरफ बहुत लगाव दिखाएगा या ज्यादा फिजिकल होगा। ऐसे मौके पर, वो अचानक से आपके साथ में बहुत ज्यादा प्यार जताना शुरू कर देगा। लेकिन इसके बाद, वो शायद आपकी तरफ ज्यादा प्यार नहीं दिखाएगा। उसे आपका हाँथ पकड़ने में शायद कोई इन्टरेस्ट न रहे। उसने आपको अपनी बाँहों में इसलिए नहीं लिया होगा, क्योंकि वो ऐसा चाहता है। और जब आप दोनों एक-दूसरे के साथ में उस वक़्त बातें कर रहे होंगे, जब आपके बीच में सेक्स की कोई संभावना न हो, तब वो आपकी आँखों में भी नहीं देखेगा। साथ ही, वो अपने फ्रेंड्स और फैमिली के सामने भी आपकी तरफ प्यार नहीं दिखाएगा।
- इसकी कुछ उम्मीदों में, जब आप फर्स्ट डेट्स पर गए हों या फिर आप किसी बहुत एक्साइटिंग या नई जगह पर या फिर आउट ऑफ टाउन गए हों, शामिल हैं। इस तरह के लड़के शुरू-शुरू में बहुत प्यार दिखाने वाले होते हैं या शायद कभी-कभी जब उन्हें बहुत मजा आ रहा होता है, तब प्यार दिखाते हैं।
- कुछ लड़के उनके सामने आने वाले हर एक मौके पर प्यार दिखाते हैं, ऐसा इसलिए, क्योंकि यही उनकी पर्सनालिटी है। इस तरह के लड़कों की पर्सनालिटी बहुत मजे करने वाली होती है और ये एक्स्ट्रोवर्ट (बहिर्मुखी) होते हैं।
नोटिस करें, कि वो आपकी तरफ कितना ध्यान देता है: अगर वो अक्सर आपके साथ बात करते वक़्त, उसके फोन, गेम्स जैसी किसी और चीज़ या उसके फ्रेंड्स में बिजी दिखता है, तो शायद वो आप में असल में इंटरेस्टेड नहीं है।^[१] या अगर वो आपकी कही जा रही बातों को सुनने में हल्का सा बोर या इन्टरेस्ट नहीं लेते हुए नजर आता है, तो शायद वो रिलेशनशिप में ज्यादा इन्टरेस्टेड नहीं है। या शायद इसका उल्टा भी हो सकता है। हो सकता है, कि वो आप पर एक साथ रहते हुए बहुत ध्यान देता हो, लेकिन ऐसा केवल तब होता है, जब उसके लिए ऐसा करना सुविधाजनक हो। साथ ही, उसके द्वारा दी जाने वाली अटेन्शन के बारे में आपको कुछ अजीब या अननेचुरल भी लग सकता है।
- क्या उसे आपके द्वारा बताई हुई बातें याद रहती हैं? अगर वो आपको पसंद करता है, तो वो शायद आपके द्वारा कही हुई बातें बड़ी आसानी से रिपीट कर सकेगा। अगर वो आप में इन्टरेस्टेड ही नहीं है, तो उसे शायद आपके द्वारा उसे बताई हुई बातें याद नहीं रहेंगी।
इस लड़के को, उस लड़के के साथ में कंपेयर करें, जिसने बीते वक़्त में कभी सच में आपको पसंद किया था: ऐसे किसी इंसान के बारे में सोचना, जिसने पिछले वक़्त में आपको पसंद किया था और फिर उसके बिहेवियर के साथ में उस लड़के के बिहेवियर को कंपेयर करना, जिसके बारे में आपको लगता है, कि वो आपकी भावनाओं के साथ में खेल रहा है, बहुत मददगार हो सकता है। कोई लड़का जब आपको सच में पसंद करता है, तो उसे आप में पसंद आने वाली चीजों या बातों के उदाहरण में, आपके आसपास रहने पर एकदम जाहिर तौर पर एक्साइटेड दिखना या फिर आपके बात करते वक़्त, उसका शर्माना शामिल है। वो आपके साथ में बहुत ज्यादा आइ कांटैक्ट करेगा या फिर नॉर्मल से कम आइ कांटैक्ट करेगा और वो शायद आपके साथ में जरूरत से ज्यादा लंबे वक़्त तक बातें करेगा। अगर कोई लड़का आपको पसंद करता है, तो वो शायद आप में दूसरे लोगों से ज्यादा इन्टरेस्ट लेता हुआ दिखेगा और वो आप से आपके बारे में पूछेगा और आपको वापस मिलने की कोशिश करेगा। हो सकता है कि वो आपके सामने नर्वस लगे और चीजों को भूल जाए। उदाहरण के लिए, अगर आप म्यूजिक के बारे में बात करती हैं, तो वो अपनी फेवरिट बैंड का नाम ही भूल जाता है, ये लड़का आप में सच में इन्टरेस्ट रखता है।
- आप जिसे डेट कर रही हैं, अगर वो इंसान आप में बहुत ज्यादा दिलचस्पी लेते नहीं दिख रहा है, तो फिर आप एक ऐसे इंसान के साथ में हैं, जो आपका इस्तेमाल कर रहा है।
सोचकर देखें, कि वो आप से इमोशनली अटैच लगता है या नहीं: अगर आपके साथ में धोखा हो रहा है, तो वो इंसान किसी दिन आपको टेक्स्ट करने को लेकर बहुत खुश नजर आएगा, और वहीं उसके बाद वही इंसान कोई इन्टरेस्ट लेते नहीं नजर आएगा। वो बड़ी आसानी से आपकी तरफ अपनी फीलिंग्स को बिना किसी वजह के बदलते रहेगा। वहीं दूसरी तरफ, अगर आप किसी ऐसे इंसान को डेट कर रही हैं, जो आप में इन्टरेस्ट लेते नजर आ रहा है, तो फिर उसके इमोशन्स आपको खुद ही समझ आ जाएंगे। उसे आपकी लाइफ में जो भी कुछ चल रहा होगा, उसकी बहुत परवाह होगी और जब आप उदास होंगी, तब वो भी उदास हो जाएगा। वो चाहेगा, कि आप उसे पसंद करें और जब आप उसकी तरफ अपनी फीलिंग्स दिखाएंगी, तब वो बहुत एक्साइटेड नजर आएगा और अगर उसे लगेगा, कि आप उसे पसंद नहीं करती हैं, तो वो उदास हो जाएगा।
दूसरे लोगों से इस परिस्थिति के बारे में बात करें: दूसरे लोग अच्छी तरह से बता सकते हैं, कि आखिर क्या चल रहा है, क्योंकि वो परिस्थिति के ऊपर एक फ्रेश और बाहरी नजरिया दे सकते हैं। जो भी कुछ चल रहा है, वो अपने फ्रेंड्स को बताएं और उनसे पूछे, कि उनके हिसाब से वो आप से सच में प्यार करता भी है या नहीं। आप अपने रिश्ते के कई हिस्सों को खुद भी एनलाइज कर सकती हैं, लेकिन जो आपको असली बात पूछना है, वो है: “आपको क्या लगता है, क्या वो मुझसे प्यार करता है?” यही उस परिस्थिति की सबसे बड़ी बात है। अगर वो आप से प्यार करते नहीं समझ आता, तो शायद वो आप से उतना प्यार नहीं करता, जितना आप उससे करती हैं।
- जो कुछ हुआ, उसने क्या कहा या किया, अपने फ्रेंड्स को ये सब बताने के लिए, बुलेट पॉइंट वर्जन का इस्तेमाल करें। उदाहरण के लिए, आप ऐसा कुछ बोल सकती हैं, “हम पिछले 5 हफ्तों से मिल रहे हैं और आमतौर पर वो हर 10 दिनों के अंदर मेरे साथ बात करता है। हम कभी वीकेंड पर नहीं मिले और मैं उसके फ्रेंड्स से नहीं मिली। वो हमेशा ज़्यादातर टाइम उन्हीं के साथ में मिलता-जुलता नजर आता है, लेकिन उसने कभी ये नहीं बताया, कि वो असल में क्या करते हैं और कभी मुझे नहीं मिलाया। हम जब बाहर जाते हैं, तो वो मेरा हाँथ नहीं पकड़ता या रात होने तक मेरी तरफ प्यार जताते नहीं दिखता।”
सोचकर देखें, कि वो आपके साथ में ईमानदार है या नहीं: आपको ऐसे कई लड़के मिलने वाले हैं, जो उस तरह से आप में इन्टरेस्ट नहीं दिखाएंगे, जिस तरह से आप उनमें इन्टरेस्ट रखती हैं और इसमें कोई खराबी नहीं- ये हर किसी के साथ होता है। अनचाहे प्यार के साथ में डील करना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन ये आपकी फीलिंग्स के साथ में खेलना नहीं होता, भले ही आपको आपकी फीलिंग हर्ट होती क्यों न लग रही हो। एक ऐसा इंसान, जो आपकी तरफ कोई इन्टरेस्ट नहीं लेता और वो इंसान, जो आप में इन्टरेस्ट लेता है, वो अपनी फीलिंग्स और इरादों को लेकर आपके सामने सच्चे रहते हैं, नहीं, यही इनके बीच का फर्क होता है। अगर आपको ऐसा लगता है, कि वो जो भी है, उसे लेकर, अपनी मोटिवेशन्स को लेकर और वो जिन दूसरे लोगों से मिल रहा है, को लेकर ऑनेस्ट है, तो आपको उसके साथ में अच्छी तरह से बर्ताव करना चाहिए, लेकिन अगर आप उसकी आपकी तरफ फीलिंग को, आपकी उसकी तरफ फीलिंग्स से कम मानती हैं, तो उससे दूरी बना लें।
- वहीं दूसरी तरफ, वो इंसान, जो आपके साथ में खिलबाड़ कर रहा है, जान-बूझकर अस्पष्ट रहता है और गेम्स खेलकर आपके ध्यान को बनाए रखने की कोशिश करता है। इस तरह के लोग आपको असल में अपनी लाइफ का हिस्सा नहीं बनाना चाहते हैं, लेकिन आपको उलझाए रखने के लिए, हमेशा ऐसी हिंट दे सकते हैं, कि वो आपको अपनी लाइफ एक बहुत बड़ा हिस्सा बनाना चाहते हैं। हालांकि, वो न तो कभी आपकी फैमिली या फ्रेंड्स से मिलने आया और न ही उसने कभी आपको मिलने बुलाया।
- अगर ऐसा लगता है, कि वो दूसरी लड़कियों को भी डेट कर रहा है और उसने आपको कभी नहीं बताया, लेकिन वो आपको ऐसी हिंट देता है (या कहता है), कि आप अकेली ऐसी लड़की हैं, जिसके साथ में वो डेट कर रहा है, तो वो शायद आपके साथ में खिलबाड़ कर रहा है।
- आप ऐसा भी नोटिस कर सकती हैं, कि वो डेटिंग वेबसाइट्स पर है या फिर वो जो कुछ करता है या जिन लोगों को डेट करता है, उसे छिपाने की कोशिश करता है।^[२]

[संपादन करें]पैटर्न्स नोटिस करना (Noticing Patterns)

आपके रिश्ते ने कितनी प्रोग्रेस की है, चार्ट करें: अपना कैलेंडर ले आएँ और देखें, कि जब आप उससे पहली बार मिली थी, तब से लेकर अब तक कितना वक़्त गुजर चुका है। अगर ये एक महीने से ज्यादा हो चुका है और आप अभी तक उसके फ्रेंड्स से नहीं मिली हैं और वो अपने रिश्ते के बारे में बहुत ज्यादा रिलैक्स्ड या अलग-थलग सा लग रहा है, तो शायद वो आपके साथ इस रिश्ते में उस वजह से नहीं है, जिस वजह से आप हैं। उदाहरण के लिए, वो अब आप से मिलने को नहीं पूछ रहा है, आपके साथ फ्यूचर में की जाने वाली चीजों के बारे में बात करता या न ही आपके लिए अपनी फीलिंग्स की बात करता है। या वो आप से कह सकता है, कि वो आपको पसंद करता है, लेकिन ये उसके आपके साथ खिलबाड़ करने वाले दूसरे साइन के साथ में मेल खाते नहीं नजर आ रहा है।
नोटिस करें, वो आप से मिलने के लिए रेडी होता है या नहीं, होता:^[३] ये उसके आपके साथ रिश्ते में कितना इन्टरेस्ट है, का बहुत बड़ा इंडिकेटर होता है। अगर ये उसके लिए सिर्फ सेक्स या ईगो के बारे में है, तो वो आपको सिर्फ लेट नाइट पर या फिर जब उसके लिए ठीक होगा, केवल तभी मिलने की बात रखेगा। वो अक्सर चीज़ें कैंसल करता होगा, डेट्स आगे बढ़ाता होगा या फिर वो आगे जाकर कब फ्री होगा, इसे लेकर अनिश्चित दिखता होगा। इस बात का ट्रेक रखने की कोशिश करें, कि उसने आपके साथ में कितनी बार डेट्स को आगे बढ़ाया या कहा है, कि वो बिजी है। संभावना है, कि आपको इस पैटर्न के बारे में पहले से ही मालूम होगा, लेकिन फिर भी इन सबको पेपर पर लिखकर रखना अच्छा होगा, ताकि आप स्थिति की सच्चाई को और भी अच्छी तरह से समझ पाएँ।
आप जिस तरह से महसूस कर रही हैं और समय के साथ कैसी चल रही हैं, के बारे में मूल्यांकन करें: अगर आप लगातार क्या चल रहा है, को लेकर चिंता करती रहती हैं, वो आपको पसंद करता है या नहीं को लेकर परेशान रहती हैं और उसे पसंद करने और उस पर भरोसा करने या करने, उसे पसंद करने या न करने के बीच में उलझी रहती हैं, तो फिर आपके उस लड़के के साथ इस रिश्ते में कहीं कुछ तो गड़बड़ है। अगर उससे मिलने के बाद आप लगातार अनस्टेबल, इनसिक्योर या उसकी फीलिंग्स को लेकर कनफ्यूज फील करती हैं, तो आप शायद ऐसे लड़के के लिए इन्टरेस्टेड हैं, जो आपके लिए उस तरह से फील नहीं करता, जैसे आप उसके लिए करती हैं।^[४]
- ऐसे लोग, जो प्यार में अंधे होते हैं, उन्हें काफी ऊपर, नीचे होते हुए इमोशन्स फील होते हैं, लेकिन अगर आपको ऐसा फील होता है, जैसे आप अपने सारे इमोशन्स से अकेले ही जूझ रही हैं, तो शायद आपने अभी तक ऐसे इंसान को नहीं पाया है, जो आपको पाना चाहता है।
- अगर आपको बीते वक़्त में भरोसे से जुड़ी हुई परेशानी हुई हैं, आप उस तरह के इंसान हैं, जिसे अपने सारे रिश्तों में शक किया है या फिर आपको लगातार होने वाली इनसिक्योरिटी की परेशानी से जूझ रही हैं, तो अपने फ्रेंड्स से बात करें और उनसे पूछें, कि उन्हें क्या लगता है। आपके फ्रेंड्स आपको अच्छी तरह से जानते हैं और वो आपके या उसके साथ में मौजूद परेशानी को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं।
अपनी अंदर की आवाज के साथ जाएँ:^[५] अगर आप काफी समय से अपने इस पार्टनर के साथ में मिलते वक़्त, इसी तरह के पैटर्न और फीलिंग्स से गुजर रही हैं, इस तरह की चीजों के लिए आपकी मन से आने वाली आवाज अक्सर सही जाती हैं। कभी-कभी हमारा मन भी उसके बर्ताव को तर्कसंगत बना देता है, ताकि हम भरोसा कर सकें, कि हमारे बीच में जो भी कुछ है, सब सही है। अगर आप खुद से पूछें, “मेरा मन मुझे क्या कह रहा है?” और आपका जवाब “ठीक नहीं” जैसा कुछ हो, तो फिर आपको इस रिश्ते में और ज्यादा शामिल होने से पहले, बाहर निकल जाना है।
सोचकर देखें, बात करने की किसने कितनी कोशिश की है: सोचकर देखें, शुरुआत करने की तरफ कदम उठाने वाला इंसान कौन है। अगर वो इंसान आप हैं और आप ही वो इंसान हैं, जो पहले टेक्स्ट या कॉल करती हैं, तो आप शायद ऐसे इंसान के साथ में हैं, जिसकी दिलचस्पी, आपकी दिलचस्पी से अलग है। बात करने में कौन ज्यादा दिलचस्पी लेता नजर आता है, इसे जानने के लिए, एक बार वापस अपने टेक्स्ट मेसेजेस पर नजर डालें और देखें किसने ज्यादा बार टेक्स्ट किए हैं, किसके मेसेज ज्यादा लंबे हैं और कौन है, जो कन्वर्जेशन की शुरुआत/खत्म करता है।
- अगर आप आपके रिश्ते में बात करने के लिए ज्यादा मेहनत कर रही हैं, लेकिन वो बाकी सभी तरह से आप में दिलचस्पी लेता नजर आता है, तो आप एक ऐसे इंसान के साथ में हैं, जो शायद फोन कम्यूनिकेशन में ज्यादा अच्छा नहीं है। हालांकि, आजकल के दौर में ऐसा होने की उम्मीद ज्यादा नहीं होती, क्योंकि ज़्यादातर लोग दूसरे लोगों के साथ कनैक्ट ही रहते हैं और अपने फोन में कांटैक्ट रखने में अच्छे होते हैं।
- वो ऐसा बोल सकता है, कि उसे अपने फोन का याद नहीं रहता, लेकिन वो जब आपके साथ में रहता है, तब आप इसका ठीक उल्टा महसूस कर सकती हैं।

[संपादन करें]उसके लिए रिस्पोंड करना (Responding to Him)

ऐसा मत दिखाएँ, कि आप उस पर भरोसा करती हैं: अगर आप ऐसी स्थिति में पहुँच चुकी हैं, जहां आपको लगता है, कि वो दूसरी लड़कियों को डेट करने के बारे में आप से झूठ बोलता है, वो आपके प्रति उसकी सच्ची फीलिंग्स को लेकर सीधे कुछ नहीं कहता या फिर वो क्यों बिजी था, उसे लेकर हमेशा बहाने बनाता रहता है, तो फिर ऐसा मत दिखाएँ, कि आप उस पर भरोसा करती हैं। आपको इस खेल को यहीं रोकना होगा और उससे बात करना होगी। उससे बात करना का प्लान बनाएँ और आप जो बोलना चाहती हैं, उसके बारे में स्थिति के सामने आने से पहले ही सोच लें। उदाहरण के लिए, अगर आपको ऐसा लगता है, कि वो आपके साथ में किसी डेट को आखिरी वक़्त पर कैंसल कर देगा, तो फिर अपने रिस्पोंस के बारे में पहले से ही सोच लें। फिर जब वो कॉल करे और “अचानक किसी काम के आने” का बहाना बनाता है, तो इसके जवाब में “ओके, हम जल्दी ही बात करेंगे” कहकर रिस्पोंड करें।
- कभी-कभी, ऐसे लड़के जो एक नंबर के प्लेयर्स होते हैं, वो ऐसी लड़कियों की तरफ ज्यादा अट्रेक्ट होते हैं, जो उनके गेम में फँसते नहीं नजर आती हैं। इसके लिए तैयार रहें, और अगर वो आप में अब पहले से कहीं ज्यादा इन्टरेस्ट लेते नजर आता है, तो उसके इस झांसे में मत आएँ। आप भी ऐसे किसी इंसान के साथ में नहीं रहना चाहेंगी, जो आपको सिर्फ इसलिए पसंद करता है, क्योंकि आप उसके झूठ को सह लेती हैं।
- आपके रिस्पोंस को किसी गिल्ट-ट्रिप (पछतावा) या एक झगड़े में नहीं बदलना चाहिए। आप उन्हें उनके झूठ का अहसास दिलाकर या झगड़कर उसे बदल नहीं सकती हैं, इसलिए इसके लिए उसे गिल्ट मत महसूस कराएं। याद रखें, कि आप सिर्फ एक ही इंसान को कंट्रोल कर सकती हैं और वो आप खुद हैं।
- अगर आपको ऐसा लगता है, कि आप उससे बहस में नहीं जीत पाएँगी, तो फिर उससे शांति से और इनडाइरैक्ट तरीके से दूरी बनाने के तरीके के बारे में सोच लें। आपके लिए उस स्थिति से जल्द से जल्द बाहर निकलना सबसे ज्यादा जरूरी होता है।
उसे कहें, कि अब आप उससे कभी नहीं मिलना चाहती हैं: जब आपको लगता है, कि आपकी भावनाओं के साथ में खिलबाड़ की गई है, तब उस लड़के के साथ में झगड़ने का मन होना बहुत जाहिर है। लेकिन अगर आप ऐसे किसी लड़के के साथ में डील कर रही हैं, जो पहले से ही अपने इरादों के बारे में आप से झूठ बोल रहा है, तो आपको उससे उसके इरादों के बारे में नहीं पूछना चाहिए, क्योंकि वो जब सवालों के घेरे में होगा, तब भी जाहिर है, कि वो आप से अपने इरादों के बारे में झूठ ही बोले। इसकी बजाय, आपको उसे बताना चाहिए, कि आप रिश्ते में कहाँ पर हैं और आप क्यों छोड़ना चाहती हैं।
- उदाहरण के लिए, आप ऐसा कुछ बोल सकती हैं, “मुझे ऐसा महसूस हुआ, कि मैं इस रिश्ते में तुम से ज्यादा मेहनत कर रही हूँ और मैं इसलिए तुमसे दूर जाना चाहती हूँ, क्योंकि मुझे महसूस हुआ, कि मुझे इससे कहीं ज्यादा की जरूरत है।” आप उसके कितने करीब हैं, इसके अनुसार, आप उसे फोन पर, टेक्स्ट में, ईमेल मेसेज में या फिर उससे मिलकर भी अपना रिश्ता तोड़ने के बारे में बता सकती हैं।
- अगर आप उससे मिलकर बात कर रही हैं, तो फिए उससे दिन के बीच में और जब आप दोनों ज्यादा अलर्ट और क्लियर माइंड होते हैं, तब बात करने के लिए एक जगह की तलाश कर लें। उससे पूछें, कि उसके पास में आप से बात करने के लिए टाइम है या नहीं और बात करने के लिए चेयर्स या टेबल तलाश लें। किसी झगड़े के बाद या फिर रात गुजरने के बाद, अपने रिश्ते के बारे में बात करने से बचें।
- अगर आप अपनी फीलिंग को बहुत क्लियर तरीके से एक्सप्लेन करना चाहती हैं या फिर आपको लगता है, कि आपका रिश्ता इतना भी सीरियस नहीं है, कि आपको उससे सामने जाकर बात करना पड़े, तो एक ईमेल मेसेज भी अच्छा हो सकता है।
ऑनेस्ट और स्ट्रेटफॉरवर्ड रहें: अगर वो आप से पूछता है, कि आप उससे क्यों दूर जाना चाहती हैं, तो उसे बता दें, कि आपको नहीं लगता, कि वो आपके साथ में ऑनेस्ट हैं और आपको ऐसा लगता है, कि रिश्ते के लिए आपके मन में, उससे अलग फीलिंग्स हैं। आप जो भी फील करती हैं, उसे बता दें और उसने जो भी किया, जिसकी वजह से आपको “मैं स्टेटमेंट (I Statements)” का यूज करने पर आ गई हैं, उसे बता दें।
- ऐसी चीज़ें कहने से बचें, “तुम मुझे इनसिक्योर फील कराते हो” क्योंकि ये सारा दोष उस पर डालते हुए सा लगता है। इसकी जगह पर और स्पेसिफिक रहें और अपने “मैं स्टेटमेंट (I statement)” का यूज करते हुए ऐसा कुछ बोलें, “जब तुमने मुझसे मिलने के कई दिनों बाद कोई तक मेसेज नहीं किया, तो मुझे बहुत इनसिक्योर फील हुआ, क्योंकि मुझे ऐसा लगा, कि तुम सिर्फ मुझसे मिलना और मेरे साथ घूमना-फिरना चाहते थे।”
- उसके मन को रीड नहीं करने के प्रति सावधान रहें। अगर आपको निश्चित रूप से ये बात नहीं मालूम है, कि वो किसी दूसरी लड़की से मिलता है, तब तक उस पर इसका दोष मत डालें और क्योंकि आप उसके माइंड को रीड नहीं कर सकती, इसलिए उस पर जान-बूझकर आपको नजरअंदाज करने का दोष मत लगाएँ। इसके अलाव, इस तरह के आरोप झगड़े शुरू कर देंगे और आपके लिए आसानी से ब्रेकअप कर पाना और भी मुश्किल हो जाएगा।
- अपनी टोन में सच्चाई रखने की कोशिश करें और आप जो भी कुछ बोलती हैं, उसमें मेच्योर होने की कोशिश करें।
बातचीत को खत्म करने को तैयार रहें: बातचीत बहस में या फिर अच्छे वक़्त को याद करने में मत बदलने दें, क्योंकि इस तरह की बातचीत से आपको वापस उसके प्यार में डालने की संभावना रहती है। जैसे ही आप अपनी बात बोल दें और वो आपको रिस्पोंड कर दे, फिर आपको बातचीत को छोड़ देना चाहिए। अगर आपको ऐसा लगता है, कि कई मायनों में एक अच्छा इंसान है या फिर अगर आपको किसी भी पॉइंट पर उसके आपका साथ निभाने का तरीका अच्छा लगा, तो वो बोल दें और बातचीत को एक पॉज़िटिव नोट पर खत्म करें। आप ऐसा कुछ बोल सकती हैं, “मुझे तुम्हारे साथ में बिताया वक़्त बहुत अच्छा लगा, लेकिन अब मुझे जाना होगा।” या अगर आप उसकी वजह से हर्ट फील कर रही हैं, तो आप ऐसा बोल सकती हैं, “अपने रिश्ते में जिस तरह से चीज़ें सामने आ रही हैं, उसकी वजह से मैं बहुत हर्ट फील कर रही हूँ और मैं अब आगे बढ़ना चाहती हूँ।”
- अगर आप ब्रेकअप करने के बाद भी फिर से उसी की तरफ अपना झुकाव देखती हैं, तो फिर हार न मानें या एक बार फिर से कोशिश करने से पीछे मत हटें। ऐसा लड़का, जिसके लिए आपके मन में फीलिंग्स रही हैं, उसके साथ में रिश्ता तोड़ने में बहुत मेहनत और हिम्मत चाहिए होती है। खुद को संभाल लें और एक बार फिर से कोशिश करें।

[संपादन करें]सलाह

क्योंकि आप उसे बहुत पसंद करती हैं, इसलिए आपके लिए आपके साथ में हुई धोखाधड़ी की सच्चाई को एक्सेप्ट करने में वक़्त लग सकता है। अगर कुछ हफ्तों के बाद भी आपको ऐसा लगता है, कि आपके साथ में धोखा हो रहा है, तो फिर से इस आर्टिकल पर वापस आएँ और सच्चाई का पता लगाने के लिए, इसे एक बार फिर से पढ़ें।