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कैसे किसी को आप पर फिर भरोसा करने के लिए समझाएं (Trust you again)
किसी अपने का आप पर से भरोसा उठना दोनों के लिए ही बहुत कष्टदायक हो सकता है | वैसे तो ये आसान नहीं है, लेकिन अगर आप सब्र रखें और ध्यान से काम करें तो किसी अपने को खुद पर भरोसा दिलाना संभव है | चाहे वो...
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कैसे पुश अप करें (Do a Push Up)
सही ढ़ंग से पुश-अप्स करने से होने वाले फ़ायदों को एंजॉय करने के लिए, जरूरी नहीं, कि आपको आर्मी ही जॉइन करना पड़े। एक बेसिक पुश-अप चेस्ट और आर्म मसल को मजबूती देने का सबसे असरदार तरीका है और इससे आप भी...
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कैसे अपने अपीयरेंस (लुक) में सुधार करें
फिर भले खुद को लेकर आपका मन जरा-सा खराब हो या फिर आप अपने आप में जैसे हैं, उससे और ज्यादा बेहतर फील करना चाहते हों, अपने अपीयरेंस को सुधारने के और खुद में अच्छा फील करने के न जाने कितने ही सारे तरीके...
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कैसे लिवर डिटॉक्स या क्लींजिंग करें (Liver Detox, Cleansing Kaise Kare)
लिवर ऐसे कई काम पूरे करता है जिनसे शरीर स्वास्थ्य रह सके | लिवर उन सभी चीज़ों को प्रोसेस करता है जिन्हें हम खाते, पीते हैं और स्किन के द्वारा अब्सोर्ब करते हैं इसीलिए यह कई हानिकारक चीज़ों के सम्पर्क...
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कैसे अपने इमोशन्स (भावनाओं) पर काबू पाएँ
वैसे तो किसी भी तरह के इमोशन्स महसूस होने के साथ में किसी भी तरह की प्रॉब्लम नहीं है, लेकिन अगर इनमें से कुछ को वक़्त रहते चेक न किया जाए, तो ये आपको बहुत सारा डिस्ट्रेस पहुंचा सकते हैं। अच्छी बात ये...
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कैसे पता करें, कि कोई बाइपोलर (Bipolar) है
बाइपोलर (Bipolar) डिसऑर्डर, जिसे पहले मैनिक (manic) डिप्रेशन के नाम से जाना जाता था, ये एक ऐसा ब्रेन का डिसऑर्डर हैं, जिसकी वजह से मूड, एक्टिविटी, एनर्जी और डे-टू-डे फंक्शनैलिटी में बदलाव होता है।...
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कैसे पोर्न देखते हुये न पकड़े जाएँ
पोर्न (porn) देखते हुये पकड़ा जाना अपमानजनक हो सकता है और किसी भी रिलेशनशिप में विश्वास को तोड़ सकता है। पोर्न अनेक फॉर्मेट्स में होता है, इस आर्टिकल में इन्टरनेट पर और छपी हुई पोर्न सामग्री देखने को...
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कैसे खोए मोबाइल फ़ोन को ढूंढ़े
आज के दौर में शायद ही ऐसी कोई चीज़ है, जिसके खो जाने से किसी इंसान को इतना दुख होता है, जितना उसे अपने फोन को खोने के बाद होता है। हम अपने फोन को सिर्फ फोन कॉल करने के अलावा भी कई कामों के लिए यूज करते...
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कैसे दवा का उपयोग किये बिना हाई ब्लडप्रेशर को कम करें
हाइ ब्लड प्रैशर एक बहुत कॉमन मेडिकल कंडीशन है। आपके ब्लड प्रैशर के लेवल के हिसाब से, शायद आपको इसे कंट्रोल करने के लिए दवाइयों की जरूरत पड़ सकती है। एक बार जब आपका हाइ ब्लड प्रैशर (HBP) दवाइयों के जरिए...
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कैसे नीचे लायें क्रिएटिनिन का बढ़ा हुआ लेवल (High Creatinine Level)
क्रिएटिनिन (creatinine) हर किसी के ब्लड में और यूरिन में पाये जाने वाला वेस्ट, खराब प्रोडक्ट होता है। क्रिएटिन और क्रिएटिनिन के टेस्ट से ये मालूम पड़ता है, कि आपकी किडनी कितनी अच्छी तरह से काम कर रही...
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कैसे पेट की चर्बी से छुटकारा पायें
पेट के निचले हिस्से की चर्बी (Kamar ka motapa) को घटाना काफी मुश्किल हो सकता है क्योंकि शरीर के अन्य हिस्सों की तरह आप केवल इसी हिस्से को कम नहीं कर सकते | लेकिन, कठिन मेहनत और लगन के साथ डाइट कम करके,...
View Articleकैसे अपने टीवी को स्मार्ट टीवी में बदलें
इस विकिहाऊ में सिखाया गया है कि आप कैसे अपने रेगुलर टीवी को इन्टरनेट-सक्षम मीडिया सेंटर में बदल सकते हैं। यह करने के लिए, आपको एक स्मार्ट मीडिया प्लेयर की ज़रूरत होगी – जैसे ऐपल टीवी या अमेज़न फ़ायर...
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कैसे व्हाट्सएप (WhatsApp) पर हिन्दी में लिखें
ये विकिहाउ आपको आपके फोन के स्टैंडर्ड कीबोर्ड (keyboard) पर हिन्दी कीबोर्ड एड करना सिखाएगा। जैसे कि व्हाट्सएप (WhatsApp) फोन के स्टैंडर्ड कीबोर्ड को और उसी के वेरिएशन को यूज करता है, आप फिर व्हाट्सएप...
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कैसे अपने बालों को नेचुरल ढ़ंग से डार्क (dark) करें
डाइ (dye) यूज किए बिना भी अपने बालों के रंग को डार्क करना मुमकिन है। आपके बालों को डार्क करने की ज़्यादातर नेचुरल मेथड्स में हाउसहोल्ड इंग्रेडिएंट्स (घरेलू सामग्रियों) का यूज किया जाता है — उदाहरण के...
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कैसे रात में खाँसना बंद करें (Stop Coughing at Night)
क्या खांसी की वजह से आप सारी रात जागते रहते हैं, और भी तब, जबकि आपको सर्दी ही नहीं? ऐसी कई सारी वजह हैं, जो आपको रात में खांसी लाती हैं। ये विकिहाउ आपको उनके ऊपर रोक लगाने की सलाह देगा। संपादन करेंचरण...
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कैसे चेहरे के मस्से हटायें
हालाँकि अधिकतर मस्से अपने आप चले जाते हैं लेकिन अगर मस्सा आपके फेस पर हो तो आपको इसे जल्दी ठीक करना होगा | भाग्यवश, ऐसी कई रेमेडीज हैं जो चेहरे के मस्सों को दूर करने के लिए आज़माई जा सकती हैं | संपादन...
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कैसे कनाडा जाएँ
हर साल लगभग 250,00 लोग कनाडा जाते हैं | कनाडा जाने के कई सारे वैध तरीके हैं और कई लोग इनमे से कम से कम किसी एक उपाय को क्वालीफाई करते हैं | कनाडा जाने के लिए नीचे स्टेप बाय स्टेप इंस्ट्रक्शन (step by...
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कैसे गूगल (Google) को आपका डिफॉल्ट सर्च इंजन बनाएँ
ये विकिहाउ आपको, गूगल (Google) को आपके ब्राउज़र का सर्च इंजन बनाना सिखाएगा। ये क्रोम (Chrome), फायरफॉक्स (Firefox) और सफारी (Safari) के मोबाइल और डेस्कटॉप दोनों ही वर्जन पर, साथ ही डेस्कटॉप पर...
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कैसे अपनी कार से बदबू हटाएँ
किसे को भी एक बदबूदार कारमें बैठना नहीं पसंद होता है। आपकी कार में बैठना और एक बुरी बदबू को लेना काफी बुरा फील होता है और साथ ही अगर आप अपने फ्रेंड को राइड पर लेकर जाना चाहते हैं, तो इसकी वजह से आप...
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कैसे ड्रॉप्स के बिना आँखों के दवाब (आइ प्रैशर) को कम करें
ओकुलर हाइपरटेंशन (Ocular hypertension) सबसे व्यापक स्थितियों में से एक है, जो आंखों को प्रभावित करती है। ये उस वक़्त होती है, जब आँखों में फ्लुइड प्रैशर (इंट्राओकुलर प्रैशर) का लेवल हमेशा के हिसाब से...
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